다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 재는 기간을 정해야 하나요?
이봐좌돠
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- 2019.08.16 19:54
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몸무게 재는 기간을 정해야할까요? 맨날 재는건 안좋다고 해서 1주에 한번씩 재보려고 하는데 .. 맨날 재는게 좋은가요 아님 1주에 한번씩이 좋은가요ㅠㅠ?
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저는 매일 아침 출근전에 재고 별로 신경 안쓰고 참고만해요
매일 재는게 안좋다고 한건 자꾸 신경쓰고 스트레스 받아서 하는말들이에요 그냥 참고만 하실거면 매일 재셔도 되요
현우라네요살아사라졋꿀하은 ㅠㅠ 다들 감사합니다 !
저두 매일재는거 안좋다고 하는데 자꾸 재게되더라고요 ㅜㅜ그래서 아침에는 체중재고 저녁에는 눈바디해요 ㅎ 두개다 하는 욕심쟁이~~~
저는 스트레스 받기싫어서 전신거울로 눈바디 체크하고
15일에서 한달됐을때 보건소가서 인바디해보려고요 . 매일 재시려면 아침 공복 화장실다녀와서 재면됩니당 다이어트 잘하셔서 빠져있는거보면 힘이날수도있습니다 근데 하루에 몇번이고 재면 스트레스+강박증까지 생길수있으니 조심하셔요