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운동 추천 해주세요!!!!

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  • 2019.08.14 13:07
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유산소 운동 추천해주세요!!

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  • 다신
    ssoma 2019.08.14 13:27

    유산소 운동의 종류는 엄청나게 많아요. 그동안 운동을 해오신게 아니라면 당장은 빨리 걷는것부터 시작해서 차근차근 단계 밟아가며 강도를 높여주세요.

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2019.08.14 조회수 : 160
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