ㅠㅠ
다이어트 중인데 치킨이랑 칼국수먹엇어요ㅠㅠ
분명히 오늘부터 열심히 하겟다고 다짐했는데ㅠㅠ
저는 먹을때는 좋은데 먹고나서 후회해요ㅠㅠ
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조금씩 줄여 봐요..힘내세요..
너무 스트레스 받지 마세요! 운동하면 되죠~괜찮아요
너무 어렵다면 양을 줄여나가는것부터 시작해보세요~ 식단에 너무 스트레스 받지 마시구요