빵이 먹고 싶을때
뺑세이
계란1개, 아마씨가루 밥숟가락 크게한스푼, 물약간, 베이킹파우더약간 잘저어서 전자렌지에 3분완전빵이되어 나옵니다~^^낼 저녁에 요걸 해먹을껍니다기대하셔용~^^
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3개월
간헐적단식 4개월 86->61 총25kg 감량
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