다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이렇게먹는거 몇칼로리로 보이시나요???
작은파리
- 2019.08.08 08:57
- 262
- 3
아침은 보통 이렇게먹는데 소고기우둔살 100~130그람이고 현미밥은 70그람정도에요
칼로리계산해보면 270칼로리정도인데 잘못계산한건가요?
너무많이 먹는거같아서요ㅠㅠ
몇칼로리정도 될까요ㅠ 여기에 쌈싸먹을때 된장아주살짝 넣어먹어요
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맞는거같은데요. 양은 충분해보이는데 칼로리가 부실하네요 다른걸 좀 더 곁들여 드세요.
비밀 댓글 입니다.
아침을 그정도 안먹으면 어떡하나요..? 약간 더드셔도 될것 같긴 해요