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술 먹은 다음날

다신등급

건강행복라이프
  • 2019.08.07 22:46
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보통 어떻게 관리하세요? 평소처럼 식단+운동 하면 될까요

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  • 다신
    마시애린 2019.08.08 18:00

    근력운동은 절대 하지마시고 가벼운 유산소만 하세요. ^^

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  • 초보
    linaheel 2019.08.07 23:31

    해장하실때 너무자극적인거 드시지마시고 운동은 가벼운강도로하시는게 좋습니다

    답글
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  • 정석
    따봉스 2019.08.07 22:50

    술먹은 다음날에는 12시간 공복이 좋아요

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