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안녕하세요? 저는 8개월차 다이어터입니다!! 요즘 할머니가 아프셔서 간병한다고 제대로 못 챙겨먹고 김밥같은 탄수화물만 흡입하고 있어요ㅜㅜ운동은 틈틈이 하고 있지만.. 근육이 중요한데 단백질 섭취가 부족해요!! 닭신 닭가슴살 제품으로 근육도 지키고 더위에 떨어져가는 입맛도 챙기고 싶습니다!! 읽어주셔서 감사합니다~~
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