저는 점심때 양상추와 깻잎 피망 계란후라이 휘저어서 ㅋ 일반 소스에 먹습니다
화장실을 잘 가게 되더라구요^^

다이어트 하면 먹는게 가장 신경쓰이죠~만들기도하고 사기도 합니다
샐러드가 그날 그날 하기가 참 그렇쵸ㅠ
다신 한스푼샐러드하고 포켓샐러드 같이사놓고 돌려가면서 먹어요
아님 양배추 썰어놓은거 한팩에 천원짜리사서 양상추랑 피망 토마토랑 계란 아몬드 뭐 이런거넣고 먹기도 히고 아님 닭가슴살 찢어서 넣어 먹기도 하고요~~
토마토 오이 파프리카등은 오래두워도 상함이 별없어서
한꺼번에 다 자랄서 각 그릇에 넣어놓고 그때마다 썩어서만 먹습니다 거기에 소스만좀 바꿔서 드시면 또 다른맛이납니다 ^^

만들어도 먹어봤고 사서도 먹어봤는데 만들어먹으면 확실히 재료 다양하게 챙기긴 힘들어도 샐러드양은 많아져요 근데 저는 재료가 다양해야 맛있는거같아서 사먹습니당 아니면 여기 샵에서 파는 하루한끼샐러드는 싸서 거기다가 매번 원하는거 추가해서 먹기도해욤