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다이어트 영상 보면서 따라할 때

다신등급

뻐라뷰
  • 2019.08.05 10:30
  • 105
  • 0

따라하다가 너무 힘들면
영상 멈춰놓고 10초정도 땀닦거나 물 마셔도 되나요?
중간에 조금씩이라도 쉬면서 하면 운동 효과가 더 떨어지나요?

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배 너무 고프다

2018.07.04 조회수 : 43
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