• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석 다이어트

0804 다욧일기

다신등급

꿀꿀베베

1
  • 2019.08.04 23:25
  • 106
  • 6

0804 다욧일기

오늘 부모님이 깜짝 방문하셔서 생각지도 못하게 폭식과 음주ㅠㅜㅜ

배도 엄청 나오고 속도 더부룩하고 그냥 자면 안되겠다 싶어서 땅끄부부의 칼소폭 1,2탄 운동 연달아 1시간했어요

아마 600칼로리 이상 운동한거같은데 앱에는 땅끄부부 운동 칼로리가 등록되어있지않아서 강하나의 전신스트레칭으로 등록했어요 (어제 강하나의 500칼로리 버닝보다 훨~~~씬 힘듬)

다이어트하는건지 유지하는건지ㅋㅋㅋㅋㅋ
큰일이네요 이번주 약속도 생겼고 가족여행도 있는데 이번달은 그냥 유지하는것만으로도 다행이라고 생각해요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    보라솔빛 2019.08.05 11:07

    저도 이번 달은 바디프로필만 끝나면 유지가 목표에요. ㅋㅋㅋ 8월엔 약속도 휴가도 너무 많네요.😱 사실 유지가 가장 어렵기 때문에 그걸 해낸다면 9월 달 감량은 더 잘하실 수 있을 거라고 생각해요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    줌바둘리짱 2019.08.05 10:05

    베베님 반갑고 앞으로 화이팅!!♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.08.05 09:45

    수고하셨어요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    제인러브 2019.08.05 09:25

    유지도 다이어트의 중요한 일부분 ! 같아요~~ 저도 담주에 시엄니가 일주일 오시기 따문에 ~~ 남의일 같지가 않아요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마시애린 2019.08.04 23:39

    밸런스는 오늘이 더 좋은데용?수고하셨어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.08.04 23:38

    오우...대단하신데요..주말에도 쉬지않고!!수고하셨어요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 7일차 성공!

2019.08.04 조회수 : 49
다음글

30일 애플힙 7일차 성공!

2019.08.04 조회수 : 33
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기