93킬로에서 83킬로까지 한달!
김치를 며칠 안먹었더니 변비가...ㅠㅠ
45킬로까지
- 2019.08.04 21:54
- 32
- 0
왠만하면 한끼식사를 안먹고 참았더니 살은 빠져도 변비가 왔다
밥을 그래서 김치 많이해서 먹었다
4일
저녁 닭강정 1인분 밥1/2 공기 김치 한접시 가득 소고기장조림 1접시 튀김만두 5개
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