다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정상체중이긴 한데 안 먹고 뺀 살이라 먹으면 살이 쪄요
KIm민seooooo
- 2019.08.02 20:57
- 141
- 1
고삼이라 체력관리한다고 먹어야 하는데 먹으면 살찌니까 먹기는 싫어요..
운동한다고 보충되는게 아니라 운동하면 피곤해서 자버리고..
다이어트 어떡하지요..
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저도 얼마전에 수능을 친 입장에서 고3이시면 수능이 얼마 안남은 시점이라 체력관리가 더 중요할 것 같은데...지나친 간섭일 수도 있지만 체중이 좀 늘더라도 세끼 잘 드시면서 100일만 버티시는 게 어떨까요?
수능만 끝나면 자유시간이 정말 많아서 운동이랑 식단관리 다 자유롭게 하실 수 있을 거에요ㅠ