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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸무게 변동이 없어요.

다신등급

Kkaren

  • 2019.08.02 14:39
  • 229
  • 3

일주일째인데 고작 1kg 빠졌습니다.
운동도 잘하고 식단 조절도 하는데 왜 이럴까요?

시작한지 2주 밖에 안되긴 했어요.
정체기 극복하면 빠지려나요?

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.08.02 14:57

    주 1k 정말 마니 빠진겁니다. 우리 몸은 아무리 빡쎈 식운해도 '체지방'은 0.9g 밖에 안빠져요. 이 숫자보다 더 빠진 건 체수분,근육과 붓기..

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  • 정석
    예뻐진당 2019.08.02 15:18

    정체기 아니에유.. 정상적입니다

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  • 정석
    Kkaren 2019.08.02 14:59

    탄력원츄 감사해요! 자신감이 생기네요!^^

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