다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 조절은 어떻게.하면 좋을까요?
노노노노논
- 2019.08.02 12:33
- 78
- 2
제가 군것질을 달고 살았었는데 야식은 물론이고 지금 야식은 끊은지 2일차지만 중간중간 과자들이 자꾸 눈에 들어오네요.. 아예 없애버리는게 나을까요? 첫식단은 뭘로 시작하는게 좋을까요?
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다이어트 간식을 구비해보심도..좋은 것 같아요!
처음부터 안 먹기엔 너무 힘드니까요 😂
다이어트 성공하시길 응원합니다!!
과자들은 아예 버리거나 치워버리는게 좋은거 같아요ㅠ보이면 먹게 되는듯..