다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하지않고 식단만으로 살으 뺄 수 있을까요?!!ㅠㅠ
gpaldkdlel
- 2019.07.31 17:13
- 139
- 4
ㅈㄱㄴ입니당
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그럼요 먹는 거.. 중요하죠 근데 운동을 같이 병행해주셔야 요요도 안 오고 살들도 안 흔들립니다
저두 식단으로 15뺐어요 근데 여간 귀찮아유
네 빠집니다. 하지만 우리가 원하는 탄탄하며 슬립한 몸매가 되진않아요. 예쁜 몸매를 원하시면 운동도 해주셔야 합니다.
식단으로 뺏다는 분들 많이 봤어요 ㅎㅎ
여기분들중에 아침점심 두끼만 먹고 운동안하고 8키로 뺏다는뷴 봤거든요
그래도
아무래도 식단운동이 7:3 8:2 정도니까
그래도 운동하면 더 빨리 빠지고 몸매도 이쁘게 빠질거에요!
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