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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기 극복방법 좀 알려주세요

다신등급

repud****
  • 2019.07.29 01:06
  • 164
  • 2

2달 다이어트 결과 69kg-->57kg인데
일주일째 몸무게가 제자리 걸음이네요
정체기 극복방법 부탁드려요

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  • 지존
    살아사라졋 2019.07.29 02:35

    운동.식단을 바꿔보세요.
    운동 더빡세게 !식단 좀 줄여보시고

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    영미쿠 2019.07.29 01:28

    저 1차 정체기 때 푸디트 디톡스했었어요!!! 2주 분 구매해서 1주 디톡스
    1주 쉬고 1주 디톡스 했었어요 부스터 효과는 진짜 좋았어요!!! 추천드리고 그리고 존맛탱이였어용 ㅋㅋㅋㅋ개인적으로 제 취저였어용

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