다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹은만큼 운동 못해도 빠질까요??
모형정원
- 2019.07.28 09:47
- 133
- 2
먹은만큼 운동 못했는데
살 빠질까요?
(전 야간근무라 아침이 저녁입니다)
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음.. 사람마다 기초대사량이 다르긴하지만..
운동량이 먹은양보다 적다보면 많이 빠지긴 어려울것 같아요 ㅠㅠ
네 기초대사량이란 게 있어서..더 드셔도 돼요