• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

닭신 닭가슴살 어묵바

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

다신등급

살빼꾸야!!

1
  • 2019.07.27 14:43
  • 141
  • 0

안녕하세요 ~~~!

어제 다들 불금 잘 보내셨나요 ㅎㅎ
저도 불금 불태우느라 살이 또 ㅠㅠ

그래서 오늘은 닭신 닭가슴살 어묵바로 관리해줬어요!

오늘 요리는 어묵가지볶음 ! 이에요

준비물은

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

닭신 닭가슴살 어묵바, 가지, 매운 고추, 식용유 간장 조금~

자 이제 만들어볼까요 !?ㅎㅎ

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

먼저 식용유를 두르고

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

해동된 어묵바를 잘라서 넣어줍니다!
조금 볶아 주다가

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

가지를 넣고 간장도 투하!

간장을 넣다보니 조금 많이 넣은 것 같아
마지막에 물도 조금 넣어줬어요 ㅎㅎ

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

열심히 볶다가 땡초까지 투하 해 주고 또 볶아줘요!

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

마지막으로 접시에 옮겨 담아 먹으면 끝~

매우 간단하게 어묵가지볶음을 해 봤는데요 !

냄새도 너무 좋고 얼른 먹고 싶었어요 ㅎㅎ

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

저에겐 맛나게 한끼를 만들어 먹는게 제일 행복한 일인데
닭신 어묵바 덕에 처음으로 어묵가지볶음도
만들어봤네요^^

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

꺄아 존맛탱 ㅠㅠ❤️

어묵 베이스가 고소한 맛을 더 해주고
땡초가 자칫 느끼할 수 있는 맛을 잡아주니
환상의 조합이에요 ㅠㅠ

여러분들 꼭 해 먹어보세요❤️

닭신 닭가슴살 어묵바로 어묵가지볶음 만들기! JMT !

닭신 어묵바는 닭가슴살 1덩이와 맞 먹는 단백질이라
닭가슴살이 질리신다면 어묵바로 다시 시작해보는거
어떨까요!?😊

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2019.07.27 조회수 : 59
다음글

30일 탄탄한 허벅지 6일차 성공!

2019.07.27 조회수 : 79
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기