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다이어트 일기

07월 27일 (음식 846kcal)

다신등급

닉초퍼

 3 5 5
  • 2019.07.27 14:35
  • 61
  • 0

배불배불!

  • 음식
  • 운동

846/ 1570

0/ 262

성공
(462)

아침식사 : 846kcal (100.00%)

오전8시기상 공복11시47분깨짐(청국장찌개 간보느라.) 그래도 17시간이상 공복함. 영양제 12시
오후1시15분 식사시작2시10분식사끝
감자볶음 호박볶음 가지무침 연어200g 오이4 미역초무침
간장 생와사비 ㅡ감자땀시 오늘 식산 이대로 끝.

연어회 292kcal
오이 76kcal
애호박볶음 132kcal
[오뚜기] 생와사비 34kcal
간장 6kcal
미역초무침 41kcal
가지무침 138kcal
감자볶음 127kcal
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