살의 한계는 없나봐요ㅠㅠ
hennni
50kg 초반을 유지했던 몸이 고3 때 55kg까지 찌더니 3년이 지난 지금 66kg까지 불어났습니다. 독한 마음 먹고 운동해서 55kg까지 뺐는데 유지를 못하고 요요가 왔어요. 당시 쉐이크만 먹고 운동 열심히해서 한달동안 7kg를 감량했는데 이번에는 일반식하고 폭식,간식 줄이고 운동으로 천천히 빼볼까해요... 이번은 성공유지할 수 있겠죠ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공하실수있을꺼에요~!
다이어트 2틀째
07월 25일 (음식 1993kcal, 운동 300kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
성공하실수있을꺼에요~!