다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발목이 욱신욱신..
오모꼬모
- 2014.11.01 01:07
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작년 12월 말에 pt받다가 발목을 접질러서 인대가 늘어났었는데요.. 3주동안 반깁스하고 몇달을 운동을 쉬었더니 다시 요요가 왔어요.. 지금 다시 운동시작한지 한달 반 돼었는데.. 무리한 운동은 하지 않고 웨이트랑 실내자전거만 하고 있는데 저번주부터 발목이 쪼금씩 아파오더니 어제는 운동도 안했는데 잘때 발목이 욱신거리드라구요.. 병원을 가봐야할까요?? 아프니까 운동을 더 할 수가 없네요..ㅜㅜ
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