다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동량
Koopjf
- 2019.07.24 18:52
- 106
- 1
하루에 1800칼로리 섭취하고 400칼로리 운동하면 괜찮나요? 무리하는건가요?
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무리아닌거같아요
전하루에 운동으로 500~600칼로리소모해요
먹는건 1200이구요