저녁먹고 2시간 후 웨이트 출동!
chjmloves
🍋 저녁식단 333카로리. 탄.단.지 고루고루🍋 너무 밍밍스일때 오리엔탈 소스 살짝스🍋 물 하루 200ml 8~10잔 바른습관 길들이기🍋 생야채, 하루 과일2종 조금만 이것또한 식습관🍋 간식타임 견과류, 도메이로🍅, 오이🥒 젤빡심;🍇 영양제, 홍삼 튼튼이로 거듭나기 * 나두 한달 후 후기 올려야짐* 🤗
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
하루 30분만 투자해, 이렇게 걸으면 효과가 배가 된다?
닭다리살처럼 쫄깃한 '닭가슴살' 찾는 유목민이라면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우왕. 저는 저거 준비하는 것도 귀찮아서 ㅠㅠㅋㅋ
다이어트 아이스크림 타사 브랜드포함
7월 24일 식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우왕. 저는 저거 준비하는 것도 귀찮아서 ㅠㅠㅋㅋ