괜찮은건가요

6월엔 주말빼곤 거의1000에서 그밑으로먹다가7월도 주말은 너무먹는데 평일은 간식을옥수수나 바나나같은걸 더먹으면서 조금씩올리구있는데 이대로올림괜찮을까요? 운동은등산 걷기위주하고잇는데;
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