자유게시판
간헐적 단식 활용
안티지방
- 2019.07.23 22:51
- 146
- 0
23:1 로 어제부터 23시간 공복유지, 1시간동안 음식섭취 하고있어요! 아직은 600g빠졌지만 ㅎㅎ 내일까지 하고 일주일마다 쉬는날을 2~3일 가지고 목표 몸무게까지 계속 도전할 예정이에요!
처음 하시는분은 16:8부터 시작하시는거 추천드려요, 솔직히 저녁 5시 이후로 안먹기만해도 쏠쏠히 빠지더라구요!
23:1 도전하실거라면 영양제는 꼭 챙겨드세요~ 유산균도!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기