70kg대 같이 다이어트 해요~♡
지난1주일간 걷기운동~^^
나를이겨라
- 2019.07.19 23:34
- 55
- 4
이번 다이어트에서 무징장 느끼네요
결코 몸은 거짓말하지 않는다~ㅠ
운동량도 중요하지만 식단의 중요성 더 실감합니다
정체기~
초심으로 돌아가 식단관리 더 열심히 해야겠어요
다들 홧팅~^^
현재 4개월째 17kg감량 목표63
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감사합니다~^^
다 같이 홧팅해 목표에 도달해요
조금 늦어도 천천히 건강하게~^^
와~~17kg 대단해요
멋져요.
앞으로도 계속 고고씽~~
와 저는 하루에 7천보만 걸어도 너무 피곤하던데 멋지세요!!!
우와~!!
대단해요~!!!
하루에 만보이상 걸으신거네요
그리고 4개월에 17kg 감량~!
축하드려요 ㅎㅎ