다이어트 일기
07월 19일 (음식 1123kcal, 운동 125kcal)
언제가지
- 2019.07.19 22:26
- 68
- 0
- 음식
- 운동
1123/ 1626
125/ 271
성공
(357)
아침식사 : 106kcal (9.44%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 293kcal (26.09%)
| 감자탕 | 113kcal |
| 흑미밥 | 72kcal |
| 파전 | 72kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 36kcal |
저녁식사 : 724kcal (64.47%)
| 안동찜닭 | 384kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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