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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

통통에서 마름,,

다신등급

마이럽석
  • 2019.07.19 12:07
  • 170
  • 1

53-47어떻게 뺄까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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    보라솔빛 2019.07.19 12:21

    기초대사량보다 300은 더 드시면서 유무산소 운동을 병행하여 꾸준히 3개월,6개월,1년 지속할 수 있는 다이어트를 하세요.

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