• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 18일 (음식 1040kcal, 운동 233kcal)

다신등급

아오오오옹

 1
  • 2019.07.17 19:34
  • 107
  • 0

  • 음식
  • 운동

1040/ 843

233/ 140

실패
(104)

아침식사 : 411kcal (39.52%)
[남양] 불가리스 플레인 당무첨가 57kcal
자두 12kcal
블루베리 9kcal
체리 27kcal
찹쌀떡 306kcal

점심식사 : 369kcal (35.48%)
등갈비찜 202kcal
까르보나라 스파게티 157kcal
깍두기 10kcal

오후 간식 : 69kcal (6.63%)
[랩노쉬] 푸드바 크리스피 코코넛맛 69kcal

저녁식사 : 191kcal (18.37%)
[단백질공화국] 쑥선식 95kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
허니버터 아몬드 51kcal

운동 : 233kcal
만보걷기 233kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

05월 19일 (음식 1334kcal, 운동 56kcal)

2019.05.25 조회수 : 98
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 999**** N
  3. 3 바람이 분다 N
  4. 4 아츠사요코 N
  5. 5 카@gywjd1486 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기