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다이어트 일기

07월 13일 (음식 1502kcal, 운동 438kcal)

다신등급

Kku180

1
  • 2019.07.17 00:46
  • 85
  • 0

  • 음식
  • 운동

1502/ 865

438/ 144

실패
(343)

아침식사 : 114kcal (7.59%)
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트 114kcal

점심식사 : 534kcal (35.55%)
참치마요 주먹밥 290kcal
소불고기 244kcal

오후 간식 : 250kcal (16.64%)
[빙그레] 뽕따 소다맛 120kcal
오뎅국 130kcal

저녁식사 : 494kcal (32.89%)
돼지갈비 208kcal
물냉면 286kcal

야식 : 110kcal (7.32%)
뉴욕웨이 wpi 110kcal

운동 : 438kcal
수다 대화하기 45kcal
보통 걷기 277kcal
물속걷기 116kcal
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2019.07.17 조회수 : 501
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