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다이어트 일기

07월 15일 (음식 579kcal)

다신등급

간헐적단식유지

 1
  • 2019.07.15 23:02
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

579/ 1700

0/ 283

성공
(838)

아침식사 : 148kcal (25.56%)
미음 43kcal
삶은 달걀 80kcal
자두 25kcal

점심식사 : 406kcal (70.12%)
미음 43kcal
자두 25kcal
삶은 달걀 80kcal
오리고기 구운것 132kcal
구운마늘 126kcal

오후 간식 : 25kcal (4.32%)
자두 25kcal
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다이어트하니까 주말에 예전에 먹던 양의 반도 못 먹으니까 과식했다고..

2019.07.23 조회수 : 126
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