다이어트 일기
07월 12일 (음식 2162kcal)
니나니노
- 2019.07.12 23:06
- 36
- 0
- 음식
- 운동
2162/ 1411
0/ 235
실패
(986)
아침식사 : 245kcal (11.33%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
점심식사 : 525kcal (24.28%)
| 두부 바나나 쉐이크 | 241kcal |
| 마카롱 | 65kcal |
| [스타벅스] 초콜릿 마카롱 | 159kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 60kcal |
오후 간식 : 260kcal (12.03%)
| [농심] 쫄병 매콤한맛 | 260kcal |
저녁식사 : 355kcal (16.42%)
| 김 | 9kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 닭볶음탕 | 199kcal |
야식 : 777kcal (35.94%)
| 우유 | 122kcal |
| [포스트] 오레오 오즈 | 405kcal |
| [해태] 썬키스트 훼미리 제주감귤 | 95kcal |
| [롯데제과] 해바라기초코볼 | 155kcal |
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