다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이 궁금증
ㄴ건담아빠ㄱ
- 2019.07.10 16:11
- 76
- 1
2주차 인데.. 주말에 2끼 할까 합니다.
보통 한끼만 하는게 맞는거겠죠?ㅍ.ㅍ
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그건 사람마다 다른 거 같아요.
굳이 치팅데이 안 두고 늘 양조절해서 칼로리 맞춰 먹으려고 하면 되지 않을까요.