다이어트 일기
07월 09일 (음식 2715kcal)
깜이&하비
- 2019.07.09 21:12
- 141
- 0
- 음식
- 운동
2715/ 800
0/ 38064
실패
(39979)
아침식사 : 1,321kcal (48.66%)
| 주먹밥 | 1,200kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
오전 간식 : 27kcal (0.99%)
| 블랙커피 | 27kcal |
점심식사 : 803kcal (29.58%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 메추리알장조림 | 89kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 버섯전 | 137kcal |
| 감자샐러드 | 242kcal |
오후 간식 : 50kcal (1.84%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 514kcal (18.93%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 다시마쌈 | 22kcal |
| 알타리김치 | 7kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
| 양파 | 24kcal |
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