자유게시판
3개월....
딱57키로하자
- 2016.02.11 14:46
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미국으로 대학오고 살이 한 3키로에서 5키로 찐거 같아서 다이어트하려고요! 이제 한국갈때까지 3개월정도 남았네요ㅎㅎ 그때까지 잘할수있기를....ㅠㅠㅠ 일주일에 한번은 부득이하게 밥을먹지만 어쩔수없죠 일주일에 한번 한국음식먹는날인데...아니면 이거도 먹지말까요? 각종 방법추천이나 조언,응원 부탁드려요ㅠ
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xoxokm0725 그럼 점심도 식이요법해서 드세요!ㅎㅎ 저 같은 경우는 일반식 못 먹으면 폭식할 우려가 있어서..
다이어트목표까지 밥대신할껀없을까요? 밥을 해먹을수있는 여건이안되서요....
가능하세요!ㅎㅎ 아침 저녁만 식이요법하시고 점심은 일반식추천드려요!(밥 반공기)