다이어트 일기
07월 01일 (음식 756kcal, 운동 213kcal)
대쵸리
- 2019.07.03 23:14
- 28
- 0
- 음식
- 운동
756/ 1564
213/ 261
성공
(760)
아침식사 : 223kcal (29.50%)
| 군고구마 | 99kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 구운계란 | 89kcal |
점심식사 : 320kcal (42.33%)
| [밥먹을시간] 닭가슴살스테이크 & 단호박영양밥 | 320kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.53%)
| 보이차 | 4kcal |
저녁식사 : 209kcal (27.65%)
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 120kcal |
| 구운계란 | 89kcal |
운동 : 213kcal
| 보통 걷기 | 117kcal |
| 집안청소 | 96kcal |
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