• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

상추.기름짠참치.낫토.두부.

다신등급

Petitcochon

1
  • 2019.07.03 14:56
  • 224
  • 1

상추.기름짠참치.낫토.두부.

저는 원래 쌈싸먹는 걸 참 좋아하는데요
양념장은 일절 먹지 않아요 이제 !!
간을 잡아주기 위해서 참치를 꾹 눌러 기름을 짜내고 싸서 먹으면 약간 간 맞아서 심심하지 않게 먹을 수 있어요
매일매일 낫또는 먹어주고 있는데 덕분에 장운동도 잘 되는 거 같네요!
하루에 먹는 양념? 이라고는 낫또에 들어가는 겨자랑 간장 뿐이네요 ㅋㅋㅋ
밥도 공기의 1/4 정도로 먹어요!
평소에도 밥자체를 1/2공기만 먹어서 큰 차이는 없지만 ㅋㅋㅋ
흰밥에서 일단 잡곡밥으로 바꿨습니다 ㅎ 다이어트 화이팅!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    Petitcochon 2019.07.10 10:20

    하루에 먹는 양념은 겨자와 간장 뿐이라고 말씀드렸습니다^^ 시비 거시려면 다른데 가서 분풀이 하셔요

    답글
    |
    입력
이전글

와 이거 진짜 맛있는데요???????

2019.07.03 조회수 : 482
다음글

정말 맛있어요~ 아침 대용으로 구

2019.07.03 조회수 : 40
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기