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아침 사과1개, 달걀2개 적당한가요?
몸짱끝판왕
- 2019.07.03 07:41
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아침 사과1개, 삶은달걀2개
점심 일반식
저녁 다이어트 쉐이크+우유200ml
오늘 이렇게 먹으려는데
아침 먹는양이 너무 많나요?
사과반개, 삶은달걀1개로 줄여야 할까요?
(사진은 반 먹다가 찍은사진)
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아침으로 괜찮은것같아요:)
달걀은 2개 이상 드셔도 됩니다 노른자 빼고!