7월2일
구름마저
오늘은 상체 근력 40분 유산소 20분30분이나 늦잠 잤지만 조금이라도 하고오자는 마음으로 헬스장가서 운동했어요예전처럼 무게는 못치지만꾸준히 해볼려구요오늘도 화이팅 하세요
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저는 고중량이 불가한데.. 부러워요! 무게야 차차 올려가시면 되죠 ^^
먹어봤던그맛!! ㅋ 감솨해요몸이.무거워요너무 많이 찐것도 있지만. 천천히 다시 해볼려구요
돌아오셨군요 오~^^♡뒤태도 이쁘고앞태도 이쁩니다~^^
7/4 운동 및 식단
쉐이크 잘 타먹고 있어요.
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저는 고중량이 불가한데.. 부러워요! 무게야 차차 올려가시면 되죠 ^^
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