[다신14기 주차별 미션] 3주차
50대만
마법이 딱 찾아오셔서 평소보다 배가 더 부었어요;;; 아쉽 ㅠㅠ쪼끔 들어갔었는데 ㅠㅠ ㅋㅋ양배추찜 말이 해봤는데 생각보다 싸기가 어려웠어요 ㅎㄹ 양배추찐 거에 야채(파프리카 색깔별, 양파)랑 닭가슴살 넣고 싸서 살짝 데친 부추로 묶었습니당. 만들어놓은 쌈장 살짝해서 먹었더니 맛있었어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
[다신14기 식단 미션] 21일차
[다신 14기 운동미션] 21일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.