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식단관리 어케 하세요??

다신등급

djarltk1
  • 2019.06.28 13:54
  • 92
  • 1

175 79키로 남자인데 식단관리 어케들 하시나요

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    까막눈이여자 2019.06.28 23:35

    점심에 탄수화물섭취를 반 이하로 낮추고 단백질을 늘려서 먹습니다

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