자유게시판
운동이 너무 하기 싫어요ㅠ
아톨아리맘
- 2019.06.28 11:28
- 102
- 2
식단조절만으로 3주간 3.8키로 감량했어요.
근데 운동은 걸어 다니는것 이외에는 너무 힘드네요.
식단조절이 끝나면 요요?!ㅠ 평생 식단조절하면 살아야할까요?
운동하기 싫어하는 저에게 팁 좀 주세요~~~
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네네ㅎ 감사해요ㅎ
빠지지는 않아도 유지 되는데는 도움이 되겠죠?
식단 조절 이싫으시면 간헐적 단식 한번해보세요 ㅎㅎ 좋다고들 해서 저도 해보고 있는중이에요 ㅎㅎ