다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단 게 너무 땡겨요ㅠㅠ
원하는옷입기
- 2019.06.27 14:49
- 146
- 1
탄수화물은 어찌저찌해서 줄였는데 단 거는 진짜 안 줄여지네요ㅠㅠ자꾸 생각나고ㅠㅠㅠㅠ단 거는 대체할 수 있는 게 없을까요?
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탄수를 너무 줄여서 그래요. 탄수를 많이 먹으면 안되는거지 너무 적게 먹어도 안돼요
글고 건강한 단음식으로 입맛 길들이는 방법도 있고요.