다이어트 일기
06월 25일 (음식 1962kcal, 운동 482kcal)
남준피지컬
- 2019.06.26 00:36
- 78
- 0
- 음식
- 운동
1962/ 894
482/ 149
실패
(735)
점심식사 : 1,441kcal (73.45%)
| 육쌈냉면 | 569kcal |
| [탐앤탐스] 그린민트초코 탐앤치노 | 872kcal |
오후 간식 : 130kcal (6.63%)
| [오리온] 후레쉬베리 딸기 | 130kcal |
저녁식사 : 231kcal (11.77%)
| [해태] 후렌치파이 사과 | 65kcal |
| [해태] 샌드 에이스 | 90kcal |
| [크라운제과] 빅파이 블루베리 | 76kcal |
야식 : 160kcal (8.15%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
운동 : 482kcal
| 자전거 타기 | 160kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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