다이어트 일기
02월 11일 (음식 1172kcal, 운동 200kcal)
와인빛하늘
- 2016.02.11 10:09
- 66
- 0
점심식사 : 523kcal (44.62%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 가자미튀김 (1토막, 85g) | 160kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 22kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
저녁식사 : 539kcal (45.99%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 황태양념구이 (1토막, 83g) | 274kcal |
| 김치볶음 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
| 해물동그랑땡 (1개, 26g) | 73kcal |
간식 : 110kcal (9.39%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기