다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신에 만보기하고 다신운동시간 넣었을때랑 운동칼로리가 넘 달라요
쿨쩡
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- 2019.06.23 22:45
- 89
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다신에 만보기에 만보이상 걸었을때
만보기 표시된게 340칼로리로 나오는데
다이어리 운동입력하면 160칼로리정도로
절반입니다ㆍ
어떤걸 기준삼아야 하는지 궁금합니다
아시는분 알려주세요
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저는 비교해보고 무조건 낮은 칼로리로 해요.. 음식은 높은걸로 하고