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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무릎이 너무 아파요ㅜ

다신등급

changmonkey
  • 2014.10.30 15:26
  • 315
  • 2

무릎에 좋은 스트레칭이나 운동 없나요ㅜㅜㅜㅜ

직업이 오래 서있는 직업이라ㅜㅜㅜ

아무래도 무리가 오나봐요ㅜㅜㅜㅜ

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  • 정석
    노력은배신하지않는다 2014.10.30 15:39

    그럼4세트하는건가요2세트에 5분정도걸리는것같던데

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  • 지존
    si-on 2014.10.30 15:28

    국민체조10분만 아침에 잠깐해보세요~ 쉬는시간에도 짬내서 스트레칭!!

    답글
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