플랭크 일주일째
가하35
몸무게는 변화가 없는데 라인은 좀 생긴것 같아서 뿌듯해요! 2분씩 5세트씩 매일 하고있어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
플랭크가 확실히 효과가 있네요 저도 열심히 해봐야겠어요 화이팅이요^^
[다신 14기 식단 미션] 10일차
30일 야식끊기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
플랭크가 확실히 효과가 있네요 저도 열심히 해봐야겠어요 화이팅이요^^