시작이 반이다
chibicat
맛난음식 앞에서 매번 무너졌던 다이어트 30대 마지막해를 앞두고 본격 운동시작했습니다.이제 일주일이지만 운동은 정말 싫어했던 내가 만보걷기도 챙겨하고있고식이조절도 해서 이제 1키로 빠졌네요 10키로 빠질때까지 운동이 습관이 될때까지 욜씨미 하겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
하루 30분만 투자해, 이렇게 걸으면 효과가 배가 된다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
중년파워
스윙 밸런스 300 체험해보고싶어요ㅠㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.