수- 식운
굿이브닝!
오늘도 영상 편잡하느라 지각 일기네요.
이틀 연속 와식에 빵.디져트 시식 포탄를 해서
며칠간은 자연식물식으로 먹어야겠어요 ㅎㅎ 😂
그래도 가끔 이렇게 입을 만족 시켜줘야 다욧트도
롱런할 수 있죠 ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨고 낼도 팟팅!
심심하면 아래 링크 보시길 ㅎㅎㅎ
https://youtu.be/vQgCU9M9Sqs








아들 저녁.

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미니스퀏 네, 제가 동그란 얼굴형에 볼있는.. 😂😂😂이것도 마니 빠진거에요 ㅎㅎ 친구동생들이 제 볼살이 절 살린거라네요...ㅎㅎㅎ 😁
호리릿 저도 오랜 못해요! 근데 자연식물 식단은 스타일이 먾아요! 전 실천해도 100%아님 90%수준으로...네두 다리 고기.계란.치즈.우유는 X(전 저지방&요플레섭취해요), 적당한 해산물 오케...요거트도 코코아로 만든 건 오케. 좀 부지런하면 백프로 할 수 있지만...재 성격이랑 안맞아요 ㅎㅎ 그냥 며칠만 하눈 걸로 ㅎㅎ
크레바스 어제뿐만 아니라 월욜낭도! 😆ㅎㅎㅎ우린 롱런해야 해서...이정도는 코속에 코딱지 같은 거..😅ㅋㅋ
지니진돌 싱가폴음식이랑 비슷 .. 태국음식보다 좀 덜 짜고...전 태국음식은 그닥...베트남 음식중 드라이누들을 젤 좋아해요 말레시안은 국물 요리 빼고 다 좋아하지만요. 근데 언니, 말레시아음식은 정말 잘 하는데 가서 먹어야 해요 ㅎㅎㅎ
쩡냥아 키큰 동생은 원래 살찌지 않는 체질에 입이 짧고 속도 예민해서..ㅎㅎ좀만 안맞으면 화장실행😅 반바지 입은 동생도 살 안찌는 체질...저만 관리를...😂😂
ssoma 네, 힘들면 지금까지 죽 이어서 못하죠...ㅎㅎ그래서 다 폰으로면 찍고 푠집을 해요. 디지털로 찍고 편집하는 게 정말 일이더라구요. 그래서 전 그냥 폰으로면 ㅎㅎ걱정해주셔서 감사합니다! 😉
마시애린 말레시아 음식은 정말 잘 하는 곳에서 먹어야 해요. 인그럼 맛 없고 넘 짜요! 여기 papparich 동남아 식당이 있는데, 가격도 1.5배에 넘 짜고 진짜 맛없....한국에도 있을라나? ㅎㅎㅎ
다른곳은 다 날씬한데 얼굴은 통통하게 나와 진짜 다 가졌네~~부러비
ㅋㅋㅋㅋ저는 자연식물식으론 못하겠어여.... 한끼라도 육류 유제품 없으면 안돼서😱😱... 수고많았슴니다💕👏
어제는 충전 제대로 하셨네요! 맞아요ㅎㅎ 이런날도 가끔은 있어야지 다시 다이어트를 계속할 힘이나죠😆 원츄님도 오늘 화이팅이에요